August 12, 2009

Kenali Tanda-tanda Kanker

Kali ini saya mau membagikan informasi, mengenai tanda-tanda awal dari beberapa penyakit Kanker...

Walaupun hanya beberapa jenis Kanker dan gejala-gejala umum yang dapat saya kemukakan...
Semoga bermanfaat buat semua dan lebih berhati-hati dan mawas diri bila kemungkin mendapati gejala yang kurang lebih sama...


TANDA-TANDA AWAL KANKER

1) Kanker pangkal rahim.
Sebarang lelehan atau pendarahan yg luar biasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.

2) Kanker payudara.
Bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.

3) Kanker usus besar.
Perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.

4) Kanker paru-paru.
Batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah, sakit dada dan hilang berat badan.

5) Kanker perut.
Hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur, cepat kenyang walaupun makan sedikit.

6) Kanker limpa.
Sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan, kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.

7) Kanker ovari.
Haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.

8) Kanker otak.
Sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.

9) Kanker prostat.
Sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.

10) Kanker darah (leukimia).
Letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).

11) Kanker tengorokan.
Suara garau/serak, ada benjolan di tengorokan, sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.


10 PENYEBAB UTAMA KANKER

1) Makanan
2) Alkohol
3) Sinar matahari
4) Pengunaan Obat-obatan
5) Perokok pasif
6) Tembakau
7) Radiasi
8) Pekerjaan
9) Pencemaran air dan udara
10) Keturunan

Semoga hal tersebut diatas tidak menghampiri kita,...
Jagalah Kesehatan Anda,.... itu lebih berharga daripada kita sakit...

Trima kasih buat seorang teman yang telah mensharingkan informasi ini...

August 07, 2009

Masalah Seputar Organ Intim

Organ Intim Wanita.....

Wah, jika mengenai pembahasan mengenai kesehatan wanita,... paling OK dan semangat nih postingnya....

Gimana lagi,... bagian yang terpenting dari organ wanita dan sangat sensitif....
Semoga sedikit informasi yang saya teruskan dari sini , dapat bermanfaat..

A. Keputihan.

Keputihan, atau Fluor Albus, sering menimpa wanita. Penyebabnya bisa karena infeksi jamur, bakteri, atau virus.
Jika tidak segera diobati, keputihan dapat menjalar ke daerah saluran kencing. Jika keputihan sudah menyababkan nyeri di daerah saluran kemih, segera ke dokter.

Bagaimana bakteri dan jamur masuk ke dalam vagina?

1. Kurang bersih.
Kebersihan usai buang air kecil atau besar, sangat mutlak. Terlebih jika Anda buang air kecil atau besar di toilet umum. Bersihkan vagina dengan cairan khusus dengan kadar keasaman yang sama dengan vagina. Jangan bersihkan dengan sabun mandi biasa, karena tingkat keasamannya tinggi, karena akan membuat bakteri yang menguntungkan pada vagina mati.

2. Pakaian dalam lembap.
Pakaian dalam yang lembap, akan memancing bakteri dan jamur hinggap. Bakteri dan jamur pun akan bersinggungan dengan vagina. Jangan memakai celana dalam dari bahan nilon (yang mengandung karet), karena tidak dapat menyerap keringat di daerah genital. Pakai pakaian dalam dari bahan katun yang dapat menyerap keringat dengan baik.

3. Bersih usai berhubungan.
Tidak langsung membersihkan vagina setelah berhubungan seks. Usai bermesraan, segeralah buang air kecil dan membersihkannya dengan air, lalu keringkan hingga tidak lembap.

4. Memakai celana ketat.
Celana panjang ketat, seperti jins, dapat menghambat sirkulasi darah di daerah vagina, perut, dan selangkangan. Hal ini juga akan memicu sekresi (pengeluaran cairan) berlebih karena terhambanya peredaran darah.

Tips:
1. Jangan digaruk, karena akan menyebabkan lecet dan perih.
2. Membersihkan dengan air rebusan daun sirih juga bisa menyembuhkan keputihan. Ambil kurang lebih 5 lembar daun sirih, lalu rebus hingga matang. Diamkan air sampai hangat, lalu segera gunakan.
3. Jika keputihan sudah dalam tingkat patologis, cepat ke dokter.


B. Banyak Cairan.

Jika Anda stres, kelelahan, atau usai melahirkan, hormon Anda berubah tidak stabil. Hal ini akan memicu cairan pada vagina menjadi tidak terkontrol. Akibatnya, banyak pasangan mengeluhkan dampaknya terhadap hubungan seks.

Untuk mengatasinya, coba beberapa cara ini:
1. Totok vagina.
Cara ini adalah dengan cara menekan titik-titik syaraf yang berhubungan dengan syaraf vagina. Gunanya adalah untuk membuat aliran darah menjadi lancar (tidak ada penyumbatan) dan menguatkan otot-otot di daerah panggul. Jika aliran darah lancar, maka cairan pada vagina pun keluar dengan normal, tidak berlebihan. Dan, jika otot-otot panggul kuat, maka kehidupan seksual Anda pun semakin berkualitas. Totok vagina biasanya dilakukan oleh orang yang sudah ahli.

2. Pengasapan atau V fogging (ratus).
Ratus kerap dilakukan perempuan jaman dulu. Caranya, dengan membakar rempah-rempah wangi di wadah yang disebut anglo. Guna pengasapan adalah untuk mematikan bakteri, dan menjaga vagina tetap kering. Anda pun dapat melakukan sendiri di rumah, dengan membeli perlengkapan berupa, anglo, kursi rotan khusus, dan rempah wangi yang kini banyak dijual. Jangan terlalu sering melakukan ratus, cukup 2 minggu sekali. Jika terlalu sering, bakteri yang berguna bagi vagina jadi ikut mati. Hal ini malah akan membuat daya tahan vagina terhadap penyakit menjadi menurun.

3. Perawatan dari dalam.
Minum jamu-jamuan juga layak dilirik. Misalnya ramuan berupa racikan kunyit, asam dan daun sirih. Diminum seminggu 2-3 kali. Jika ingin praktis, sudah ada, kok, jamu yang berbentuk pil. Tetapi ingat, konsumsilah jamu-jamuan yang sudah terdaftar secara resmi.


C. Vagina Terasa ‘Lebar’ .

Seusai melahirkan secara normal, biasanya para wanita merasakan vaginanya tidak terlalu ‘rapat’ lagi. Ini dikarenakan otot-otot daerah panggul melemah. Bagi Anda yang sudah lama menikah, juga akan merasakah dinding dan rongga vagina semakin ‘lebar’. Untuk menguatkan kembali otot-otot daerah panggul, dan merapatkan dinding vagina,
ada dua cara yang bisa Anda lakukan, yaitu:

1. Senam Kegel.
Tujuannya untuk menguatkan otot panggul pubococcygeus (PC). Senam yang ditemukan oleh Dr. Arnold Kegel, dulu bertujuan untuk wanita yang tidak bisa menahan pipis. Karena gerakan-gerakannya menyebabkan otot-otot panggul kuat kembali, senam ini dianggap bagus juga untuk merapatkan vagina untuk kenikmatan seks. Gerakan senam ini seperti sedang menahan pipis. Sebaiknya dilakukan setiap hari, pagi, siang dan malam, masing-masing 15-20 menit. Jika dilakukan setiap waktu, maka otot-otot akan menguat lebih lama.

2. Minum jamu.
Resep yang biasa dipakai para perempuan jaman dulu untuk “merapatkan” organ intim adalah campuran dari beberapa lembar daun sirih, buah gambir, irisan kulit pinang muda, dan kapur sirih secukupnya. Bahan-bahan tersebut dicampur jadi satu dan direbus sampai mendidih. Lalu, diamkan sampai hangat, dan siap diminum. Minumlah setiap pagi.

Selamat Mencoba dan semoga bermanfaat...
Trima kasih juga buat teman lamaku, yang sudah mensharingkannya...

August 01, 2009

Hari Anak Nasional - PAUD se - kab. Kutai Timur


Sudah lama tidak ikut merayakan Hari Anak Nasional.... akhirnya sekarang ikutan ngerayain juga deh... Tapi bukan saya lagi, melainkan Davisca....bersama teman Play Groupnya se Kutai Timur.


Acara dibagi menjadi 3 bagian:

1. Jalan Sehat, Minggu: 20 Juli 2009.

Jalan sehat anak2 PAUD, Start dari Lapangan BRI Town Hall Swarga Bara, mengelilingi klinik SOS dan kembali ke pendopo dilapangan dekat BRI untuk pembagian snack dan Door Prise..

Walaupun hujan gerimis membasahi Sangatta pada hari itu, namun tidak menghentikan rencana Jalan Sehat... walau jadi tidak teratur...tapi anak2 masih menikmati.... Mungkin karna sambil main hujan kali ye.... Tongue Out

Anak2 sih senang.....tapi papanya.....jadi sakit pinggangnya kumat deh,...lantaran Tian minta di gendong terus...

(Visca bergaya, sebelum Jalan Sehat dimulai)

2. Perlombaan2, Senin: 21 Juli 2009.

Ada 3 peelombaan yang diberikan untuk anak2.... Tapi kok anehnya,.. Davisca tidak mau ikut Lomba....yang anehnya lagi... dia menangis mau jajan di Town Hall.

Mungkin dia kaget liat orang banyak, dia kok jd malu ama orang ya...?? Biasanya kan dia yang malu-maluin...*hehehhe..*


(bergaya dulu sebelum lomba)

Perlombaa pertama, lari merangkak tidak diikuti oleh Visca dan masih menangis... Perlombaan kedua, masukkan air kedalam botol dan dibawa lari botolnya ke garis yang disebrangnya... Karna main air,.. jadi semangatlah Visca... tapi lucunya... setelah botol terisi, dia bukannya lari malah jalan...... Mana menang, nak.....!!! Perlombaan ketiga, berlari membawa bendera dan kembali ke tempat start bersama orang tuanya... Visca didampingi papanya, lucunya lagi.... saat mau kembali, bendera yang ditangan Visca terbang....papanya ngajak terus lari, sementara dia mau ambil bendera.... Tapi akhirnya mereka ke garis finish tanpa bendera......

Lumayanlah, dia mau berani ikut berpartisipasi, dari pada hanya diam dan menangis saja...







(bukannya lari, malah jalan dgn membawa botol ... karna malu ya??

(lari mengejar ke arah papanya-masih bawa mendera)



(sampai di papanya hanya tongkat benderanya saja)

3. Seminar HAN dan Panggung Kreasi Anak2, Kamis: 30 Juli 2009.

Ini justru yang paling menegangkan, karna Visca terpilih mewakili PG Kefas bersama 2 orang temannya untuk menari bersama teman2 lainnya dari PG Al-Ihklas dan PG Griya Ananda.

Hari pertama latihan, dia tidak mau menari sama sekali. namun setelah dirumah di janjikan akan diberi hadiah oleh papanya... pada hari kedua dia mulai semangat...dan seterusnya sampai latihan terakhir....walaupun....tetep ada kenakalan2 sedikitlah yg dia buat dengan temannya saat latihan...

Pada saat hari yang ditunggu,... Visca sudah di dandani dengan pakaian dan perlengkapan menari.... Tiba saatnya menari diawal pembukaan acara,.... Tau apa yang terjadi...????!!

Visca terdiam di depan panggung...wah...anakku demam panggung....!!!! Untuk memberi semangat padanya,.. aku samapi maju kedepan sambil menggendong Tian.... Namun sayang, Visca tetap tidak mau melanjutkan tarian. yang terburuk,.. dia malah ke tempat temannya dan mengajak ngobrol temannya yang sedang menari..... Oh...My GOD.......Davisca.....!!!!!

Malu juga rasanya,....tapi mo gimana lagi....namanya juga anak2... dia kaget kali liat orang banyak yang perhatikan dia, jadi ga PeDe deh Viscanya.... Mana masuk TV Kutim lagi....